Mon premier triathlon
Mon premier triathlon Un défi dans votre vie, un nouvel accomplissement ou un « délire entre amis » ? Vous avez décidé de prendre le départ de votre premier triathlon. Voici nos conseils pour vivre une belle première expérience. Définir un objectif Hors de question naturellement de se lancer sur un Ironman (4 km de natation, 180 km de vélo et un marathon). Toutefois, l’éventail des formats permet soit de débuter tranquillement sur une Distance XS par exemple (400 m de natation, 10km de vélo et 2,5 course à pied) ou se lancer un premier de défi de taille sur un M...