Romain Lieux, Cadre Technique National en charge du projet Santé, Bien-être, Loisir, vous propose une première série de séances partagées enfants/parents. Ces séances de 20 à 40mn, permettent de travailler la souplesse, la coordination, la force et l’endurance.
Retrouvez-nous ce samedi à 10h00 sur l’application Kinomap pour une sortie vélo sur les routes des Alpes, organisée par la Fédération Française de Triathlon et la Ligue Ile-de-France.
Comment gérer l’absence de natation liée à la période de confinement ? Impossible de se rendre à la mer, au lac ou tout simplement à la piscine… Pascal Choisel vous a concocté une nouvelle série d’exercices spécifiques avec élastique pour pallier à ce manque et vous permettre de renforcer les membres supérieurs.
Pendant cette période de confinement, la Fédération Française de Triathlon, en partenariat avec KINOMAP, vous accompagne pour maintenir une activité physique régulière à votre domicile en vous proposant plus de 200 000 km de parcours vidéos à réaliser sur home-trainer et tapis de course !
Afin de vous permettre de faire du sport chez vous, la Fédération Française de Triathlon met à votre disposition une série de fiches d’entraînement élaborées par nos Conseillers Techniques Nationaux, adaptées à la pratique des disciplines enchaînées.
Conformément aux instructions des autorités sanitaires espagnoles, la Fédération Nationale Espagnole a communiqué au World Triathlon l’impossibilité de maintenir l’épreuve de qualification olympique de Relais Mixte de Valence et la Coupe du Monde de Valence, qui devaient avoir lieu les 1er et 2 mai…
