15 juin 2020

La pratique du Triathlon post-confinement

La Commission Médicale Nationale de la F.F.TRI. a édité des recommandations concernant la reprise du triathlon post-confinement

  • les risques du déconfinement
  • recommandations d’hygiène personnelle et de distanciation sociale au quotidien
  • axe sportif : éviter le surentraînement
  • axe nutritionnel : conseils en macro et micronutriments
  • sport : distanciation et transmission du virus
  • activités aquatiques
  • activité individuelle intérieure

 

 

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Télécharger l’infographie « Pratique du Triathlon post confinement »

Testez-vous avec le questionnaire santé lié à la reprise d’activité physique et sportive suite au confinement (Covid-19) proposé par le CNOSF.

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