INTERVIEW CHAMPIONNE DE FRANCE CADETTE DE TRIATHLON : AMBRE UGOLINI

Photo : FFTRI/Maxime Delobel

Le 7 juin dernier, Ambre Ugolini est devenue championne de France cadette. L'interview qui suit vous permettra de faire plus ample connaissance avec la sociétaire d'Issy Triathlon. 

Peux-tu te présenter en quelques mots ?

Je m’appelle Ambre Ugolini, j’ai 16 ans et je suis originaire des Yvelines, en région parisienne, où résident mes parents.

Je suis actuellement en classe de première au lycée Diagonale à Paris, je suis ma scolarité en distanciel ou en présentiel selon les périodes. Après le lycée, je souhaite poursuivre des études dans le domaine de la politique. Sur le plan sportif, j’évolue en catégorie cadettes 2ᵉ année en triathlon. Je vis aujourd’hui principalement à Apt, dans le sud de la France, où je m’entraîne au sein de l'Académie Performance Training sous la direction de Guillaume Lepors, accompagné de mon second entraîneur, Kierian Divaret.

Par ailleurs, je suis licenciée au club d’Issy Triathlon depuis maintenant trois ans, un club que je n’ai jamais quitté depuis et qui m’accompagne dans mon projet sportif.

Depuis quand pratiques tu le triathlon ? Comment es-tu venue à ce sport ?

Je pratique le triathlon depuis l’âge de 6 ans, cela fait donc un peu plus de dix ans . Cette passion s’est construite bien avant mes 6 ans. Mon père pratiquait le triathlon et ma mère était ancienne coureuse en demi-fond de niveau national. Pour autant, ils m’ont toujours laissé faire mes propres choix sportifs. Lorsque j’étais plus jeune, je pratiquais l’athlétisme, j’apprenais à nager, je jouais de la harpe et je faisais également des sorties en VTT avec mon père le week-end. Malgré cela, les trois disciplines du triathlon ont toujours occupé une place particulière pour moi et j’y prenais beaucoup de plaisir. Mes parents ont décidé de m’accompagner dans le triathlon en rejoignant mon tout premier club aux Mureaux : les Trinosaures.

Quelles étaient tes performances sur les précédents championnats de France ?

 Il y a deux ans, en 2024, j’ai été vice-championne de France de Duathlon et d’Aquathlon, avant de devenir championne de France de Triathlon à Gravelines. L’année dernière, j’ai décroché la médaille d’argent aux championnats de France de duathlon et de triathlon, ainsi que la médaille de bronze aux championnats de France d’Aquathlon. Cette année, j’ai terminé 4ᵉ Française et 5ᵉ au classement général lors des Championnats de France de Duathlon. En juin, j’ai remporté le titre de championne de France de triathlon.

Quel est ton point fort en Triathlon ? Et ton point faible ?  

Concernant mon point fort, peut-être la possibilité de devenir une athlète assez complète dans les trois disciplines du Triathlon.

Je dirais que mon point faible actuel est ma croissance. Ces deux dernières années, plusieurs blessures m’ont empêchée de m’entraîner aussi régulièrement que je l’aurais souhaité. J’ai également encore beaucoup à apprendre dans chacune des trois disciplines.

Combien d'heures t’entraines-tu par semaine ?

Je m'entraîne environ 18 h par semaine. 

 Quel objectif t’étais-tu fixée pour cette course ?

Nous nous entraînons toute l’année pour préparer ce championnat. Mon premier objectif était avant tout de prendre un maximum de plaisir et de profiter de cette course. Comme je l’ai expliqué auparavant, j’ai été freinée par plusieurs blessures liées à ma croissance ces deux dernières années. Je ne m’étais donc pas fixé d’objectif de résultat précis. Je voulais surtout faire la meilleure course possible, rester concentrée sur ce que je savais faire et voir ce que cela donnerait à l’arrivée. 

Ta course s’est-elle passée comme dans un rêve ? Qu’est ce qui t’a permis de gagner et de battre Swann Ivanez ?

 J’ai pris beaucoup de plaisir du début à la fin et j’ai réussi à faire ce que je fais à l’entraînement tout en m’adaptant aux différentes situations de course. Comme le niveau était très relevé, je me suis concentrée sur mes gestes, sur ce que j’avais à faire pour être la plus performante possible, sans trop penser au résultat pendant la course. Se mesurer à des filles comme Swann me pousse à progresser et à donner le meilleur de moi-même à chaque course.

Quels seront tes prochains objectifs ?

Mon prochain objectif sera de gagner le championnat d’europe youth à Melilla en octobre.

Rêves-tu de devenir triathlète professionnelle ?

Je ne rêve pas seulement de devenir une triathlète professionnelle mais de me qualifier aux Jeux olympiques et de les gagner et cela plusieurs fois.

As-tu d’autres passions que le Triathlon ?

Je m’intéresse beaucoup à l’histoire, à la géopolitique et à la politique, des domaines dans lesquels j’aimerais d’ailleurs poursuivre mes études plus tard. De plus, j'adore cuisiner de bons plats pour après l'entraînement quand je suis chez moi.