Information, Prévention Coronavirus COVID-19

 

Restons à la maison à la maison – Gardons la forme !

En cette période de confinement, pouvoir faire du sport à la maison est important pour le bien être physique et mental de toutes et de tous.

Le Ministère des sports recommande « Une pratique minimale d’activités physiques dynamiques est recommandée, correspondant à 1 heure par jour pour les enfants et les adolescents, et à 30 minutes par jour pour les adultes. En complément, il est également recommandé de réaliser plusieurs fois par semaine des activités variées qui renforcent les muscles et améliorent la souplesse et l’équilibre. »

Afin de vous permettre de faire du sport chez vous, la Fédération Française de Triathlon met à votre disposition une série de fiches d’entraînement élaborées par nos Conseillers Techniques Nationaux, adaptées à la pratique des disciplines enchaînées.

Actualités

 

Nous contacter 

La Fédération Française de Triathlon met à votre disposition une adresse dédiée : coronavirus@fftri.com

 

Cellule de veille

Des questions ? Besoin d’information ?
La fédération a ouvert une cellule de veille pour vous tenir informés et répondre à toutes vos interrogations.
En savoir plus.

Infos Clubs

Une rubrique dédiée « Coronavirus : tous mobilisé ! » est à votre disposition sur le site monclubFFTRI

Vous y retrouverez les informations concernant : 

779c14565d7968914a75fdd4f5dddefelllll