Duathlon des Neiges

Le Duathlon des Neiges consiste à enchaîner course à pied, ski de fond et course à pied.

L’enchaînement s’effectue sans aide extérieure et sans arrêt du chronomètre lors du changement de discipline (transition).

Chacun.e à son rythme, tout le monde peut découvrir le Duathlon des Neiges

Amoureux de la montagne, amateurs de ski, adeptes des grands espaces, le Duathlon des Neiges est fait pour vous.

  • Pour une pratique régulière en club ou occasionnelle lors de vos vacances afin de compléter votre entraînement,
  • Dans une optique de loisirs ou de compétition,
  • Que vous soyez débutant.e ou confirmé.e,
  • En individuel ou en relais.
  • Chacun.e peut trouver la formule qui lui correspond.

 

Comment choisir sa distance ?

De la Distance S à la Distance M, les formats de courses s’adaptent au niveau de pratique et aux envies, objectifs de chacun et chacune.

Le Duathlon des Neiges peut se pratiquer à partir de l’âge de 6 ans.

Il existe des distances adaptées à chaque catégorie d’âge.

Chez les Jeunes, le format de l’épreuve se calcule en temps de course ne pouvant excéder 30 minutes.

Distances

Duathlon des neiges Course à pied Ski de fond Course à pied
Distance XS 2 km 3,5 km 2 km
Distance S 4 km 6 km 4 km
Distance M 8 km 12 km 8 km

Distances Jeunes

Catégories d’Âges Durée
Jeunes 6-9 ans < 12 min
Jeunes 8-11 ans 12 à 18 min
Jeunes 10-13 18 à 24 min
Jeunes 12-19 24 à 30 min
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